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Question by jxir0: hola acabo de ralizar una rutina de abdominales pero es muy corta es de 8 min?
pero es muy efectiva por que se siente debido a k es poko tiempo la puedo realizar diario y varias veces por dia seria bueno o sigo alternando un dia si y un dia no

Best answer:

Answer by girl&candy
jajaj creo q se cual es sale en youtube jijij es buena, creo yo, yo la hago cuando ando con con hiperactividad. jjajaja

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1 Comment

  1. si :)
    yo hago pilates para abdomen 10 min. diario
    y si dan buen resultado! P:

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